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segunda-feira, 19 abril 2021
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Ansiedade: o que é e quais os principais sintomas

A ansiedade é o mal do século assim como a depressão. Identificar os sintomas é tão importante quanto identificar uma doença física como o câncer ou diabetes. Vale ressaltar que além das questões psicológicas, o transtorno ainda afeta o físico causando tremedeiras e enjôos. 

De acordo com o DSM-5 (Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais), pode-se caracterizar o indivíduo com a doença quando ele apresenta relações com o medo de uma antecipação de ameaça futura. Consequentemente, o medo aumenta os batimentos cardíacos e deixa o ser humano instável. 

Como controlar a ansiedade?

Nem todos são iguais, assim como as formas de controlar a ansiedade também não são. Mas, uma dica dada por muitos psicanalistas e psicólogos é que o indivíduo busque se distrair ao fazer algo que gosta como ler, praticar esportes, estudar ou até mesmo trabalhar. O indicado, além disso, é buscar o tratamento com profissionais e, se necessário, fazer o uso de medicamentos calmantes como a Risperidona. 

As causas são bastante variadas e podem ser genéticas ou sociais. Por exemplo, é comum que pessoas que possuem casos de parentes próximos como pai ou mãe, estejam mais propensas. Entretanto, causas como dificuldade em relacionamentos ou falta de dinheiro podem desencadear o distúrbio. Tanto que uma pesquisa publicada pelo OGLOBO admite que as crianças mais pobres estão sujeitas a maiores problemas de ansiedade. 

Vale ressaltar também que apesar do Brasil possuir o CAPES, ele não consegue atender a todos devido a alta demanda, o serviço ainda é bastante limitado.

Sintomas

  • Tremores;
  • Relacionamentos conturbados;
  • Brigas;
  • Palpitações;
  • Insônia;
  • Medo;
  • Insegurança;
  • Excesso de preocupações;
  • Inquietação constante;
  • Cargas elevadas de estresse
  • Medos irracionais;
  • Problemas com digestão como dores de barriga;
  • Alto perfeccionismo;
  • Tensão muscular;
  • Falta de apetite;
  • Compulsão alimentar;
  • Comportamento agressivo;
  • Vontade de chorar.

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Daiane Souza
Daiane Souzahttps://manchetesdodia.com/
Nascida em Santa Catarina, atualmente estuda história pela FURB, atuando com a redação política. Trabalha há mais de três anos como redatora profissional experiente em SEO e Copywriter. Apaixonada por literatura, filosofia e escrita.

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