A ansiedade é o mal do século assim como a depressão. Identificar os sintomas é tão importante quanto identificar uma doença física como o câncer ou diabetes. Vale ressaltar que além das questões psicológicas, o transtorno ainda afeta o físico causando tremedeiras e enjôos.
De acordo com o DSM-5 (Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais), pode-se caracterizar o indivíduo com a doença quando ele apresenta relações com o medo de uma antecipação de ameaça futura. Consequentemente, o medo aumenta os batimentos cardíacos e deixa o ser humano instável.
Como controlar a ansiedade?
Nem todos são iguais, assim como as formas de controlar a ansiedade também não são. Mas, uma dica dada por muitos psicanalistas e psicólogos é que o indivíduo busque se distrair ao fazer algo que gosta como ler, praticar esportes, estudar ou até mesmo trabalhar. O indicado, além disso, é buscar o tratamento com profissionais e, se necessário, fazer o uso de medicamentos calmantes como a Risperidona.
As causas são bastante variadas e podem ser genéticas ou sociais. Por exemplo, é comum que pessoas que possuem casos de parentes próximos como pai ou mãe, estejam mais propensas. Entretanto, causas como dificuldade em relacionamentos ou falta de dinheiro podem desencadear o distúrbio. Tanto que uma pesquisa publicada pelo OGLOBO admite que as crianças mais pobres estão sujeitas a maiores problemas de ansiedade.
Vale ressaltar também que apesar do Brasil possuir o CAPES, ele não consegue atender a todos devido a alta demanda, o serviço ainda é bastante limitado.
Sintomas
- Tremores;
- Relacionamentos conturbados;
- Brigas;
- Palpitações;
- Insônia;
- Medo;
- Insegurança;
- Excesso de preocupações;
- Inquietação constante;
- Cargas elevadas de estresse
- Medos irracionais;
- Problemas com digestão como dores de barriga;
- Alto perfeccionismo;
- Tensão muscular;
- Falta de apetite;
- Compulsão alimentar;
- Comportamento agressivo;
- Vontade de chorar.
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