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terça-feira, 26 outubro 2021
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Cãibra durante a relação sexual: por que acontece?

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Ninguém gosta de ser surpreendido com a Cãibra durante a relação sexual. Existem vários motivos para que ela ocorra e é mais comum do que parece, principalmente durante os orgasmos femininos em que há um enorme gasto calórico. Iremos falar um pouco mais sobre o assunto no decorrer deste artigo. 

De acordo com o urologista e sexólogo Danilo Galante argumenta que a cãibra é comum visto que o músculo costuma se movimentar com frequência. Ela também está relacionada ao gasto calórico durante a relação sexual. De acordo com ele, quando a pressão aumenta muito e o indivíduo não costuma praticar exercícios físicos, é comum sentir essas dores. 

  • Portanto, uma forma de solucionar o problema seria a prática de exercícios durante o decorrer da semana. Neste caso, todos os tipos de exercícios podem auxiliar como a dança e até mesmo a musculação. 
  • Uma alimentação saudável para controlar a pressão arterial também pode fazer diferença durante as relações sexuais. 

De acordo com o sexólogo, um dos momentos mais comuns para que as dores comecem a aparecer são durante o orgasmo, que é quando há o maior gasto calórico. 

Muitas vezes, outra causa pode ser a falta de potássio, que está presente em frutas como a banana. No entanto, essa é uma das causas menos comuns, apesar de ter uma relação um pouco menor. O potássio ajuda a manter em forma os músculos e tecidos do corpo humano. 

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