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sábado, 19 junho 2021
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Conheça 6 dicas para combater a sinusite

A sinusite é uma condição que afeta principalmente a região da face, onde encontram os seios nasais. É um problema que muitas vezes incapacita o paciente que sente dores muito fortes no rosto, congestão nasal, dor atrás dos olhos, e a sensação depressão na região.

A sinusite é considerada um tipo de inflamação que acontece nos seios nasais, e de acordo com médicos especialistas, pode ser tratada de forma caseira, das seguintes formas, continue lendo.

1.      Desligue o ar condicionado

Quem possui sinusite precisa abandonar o hábito de usar ar condicionado. Além dele retirar toda a umidade do ar, também prejudica a concentração dos poluentes. Quando não é limpo com frequência, pode mais atrapalhar do que ajudar.

2.      Se proteja de ventos frios

Ventos frios que batem no rosto, principalmente no nariz e nas maçãs do rosto também podem desencadear sintomas da doença. Portanto, quando as temperaturas estiverem mais baixas, se proteja.

3.      Mantenha os ambientes limpos

Os ambientes que mais frequenta precisam estar constantemente limpos e livre de pó e outros agentes que causar os sintomas. Por isso, sempre passe o aspirador de pó pela casa e um pano úmido para evitar o acúmulo dessa sujeira.

4.      Lavagem nasal

Essa é uma prática pouco conhecida, mas fundamental para quem sofre de sinusite. A lavagem nasal é uma forma de eliminar as secreções que ficam depositadas na região dos seios nasais evitando a sua inflamação.

5.      Beba muita água

A ingestão de líquido também deve fazer parte da rotina do paciente que tem quadros de sinusite. a água facilita a eliminação das secreção que é causada por vírus e bactérias, eliminando o processo infeccioso.

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6.      Inale vapor

Outro motivo que pode gerar os sintomas da sinusite é o ressecamento nasal, por isso, inalar vapor ou usar umidificadores e ar pode sem formas de garantir que os sintomas fiquem longe e não se tenha problemas com a limpeza das vias áreas.

 
Susan Nogarthttps://manchetesdodia.com/
Susan Nogart, 30 anos. Formada em Ciências Biológicas e Produção de conteúdo para Web, ama animais, ciências e comportamento e é apaixonada por escrever. Trabalha com criação há mais de 10 anos.

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