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terça-feira, 27 julho 2021
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Receitas com iogurte natural: confira opções deliciosas e práticas

Receitas com iogurte natural são ótimas para aqueles que desejam emagrecer e ter uma vida saudável. De acordo com o site Globo, ele é ótimo porque possui cálcio e auxilia no fortalecimento dos ossos, outro ponto que não recebe destaque é que também pode ser usado como calmante natural. Portanto, continue a leitura e veja quais são as alternativas que o Manchetes do Dia preparou para você!

Receitas com iogurte natural e bolo de Nutella

  • 3 ovos 
  • 3 xícaras de trigo
  • 1 xícara de óleo
  • 1 xícara de iogurte natural sem sabor
  • 1 xícara de açúcar
  • 1 colher de fermento
  • 3 colheres de Nutella

Leve para o liquidificador todos os ingredientes molhados juntamente com o açúcar. Bata por cerca de 05 minutos e misture aos poucos o trigo já misturado com o fermento. Essa é uma ótima opção para aqueles que desejam receber um dinheiro extra com receitas gourmets e elaboradas. 

Receitas com iogurte natural: sorvete de banana

  • 3 bananas
  • 4 colheres de mel
  • 1 xícara de iogurte natural 

Leve todos os ingredientes para o freezer durante duas horas para que fiquem bem frios. Após isso, insira todos em um liquidificador e bata por cerca de 3 minutos. O mel serve para adoçar a receita, ele possui flavonoides que ajudam na circulação do sangue e são antioxidantes.  Se preferir, pode trocar a banana por outras frutas como morango ou abacaxi. 

Receitas com iogurte natural: mousse Danoninho

  • 200 gramas de morango fresco
  • 2 latas de creme de leite
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 xícara de iogurte natural

Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até que o morango fique homogêneo com os outros elementos. Por fim, coloque em uma vasilha e leve para a geladeira durante 3 horas. Ele irá endurecer e terá um gosto bastante semelhante com Danoninho. 

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Leia mais: Receitas de vitaminas: confira opções práticas, rápidas e deliciosas

 
Daiane Souzahttps://manchetesdodia.com/
Nascida em Santa Catarina, atualmente estuda história pela FURB, atuando com a redação política. Trabalha há mais de três anos como redatora profissional experiente em SEO e Copywriter. Apaixonada por literatura, filosofia e escrita.

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